大気汚染PM2.5対策
中国の環境汚染で問題になっているPM2.5ですが、アトピーにかかっている方や小さいお子さんのいる方にとっては特に悩ましいニュースです。
テレビを見ていても汚染された空気で前も見えないほどです。
PM2.5の問題点として吸い続けると喘息や気管支に影響を及ぼすとされています。
喘息もアレルギー性疾患のひとつですから、アトピーの方は喘息にも気を付けなければなりません。
また花粉症のアレルギー反応にも悪影響を及ぼすと言われています。
アレルギー性疾患に影響するPM2.5ですから、アトピーを悪化させる可能性も考えなくてはなりません。
実際にPM2.5でアトピーが悪化したという声も度々聞かれます。
ではどのように対策をしたらよいのでしょうか。
PM2.5は小さい物質であるため、通常のマスクでは太刀打ちできず、PM2.5専用のマスクを装着する必要があります。
また皮膚に直接触れないようにお肌をガードした方がよいでしょう。
衣類や手袋でガードするのはもちろん皮膚自体を強くする必要があります。
お肌は水分量や皮脂のバランスを保っていないと適切なバリア機能を果たすことが出来ません。
逆に正常な皮膚であれば皮脂膜が出来るため、外部の刺激にも強くなります。
皮膚のスキンケアにはサラヴィオ美容液がおすすめです。
サラヴィオ美容液は毎日のケアに使うと、代謝が活性化されるのでお肌が強くなります。
また日々の生活習慣を改善しておくことも大切です。
免疫機能を正常に保つには、消化のよい食事や質のよい睡眠などを心がけましょう。
そうすると体の自然治癒力や防御機能が備わって、PM2.5にも負けない体を作ることができます。
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