入浴剤の選び方
入浴は毎日行うものですから、入浴剤を使用することで手軽にアトピーケアが出来ます。
ただしどんな入浴剤でも効果があるというわけではありませんし、人によっては症状を悪化させる恐れもありますので注意が必要です。
市販の入浴剤はアトピー肌のことを考えて開発されていません。
そのため香りや見た目にこだわって添加物や化学成分が入っているものもあります。
最近では無添加ブームということもあり、添加物を含まない天然由来の成分にこだわった入浴剤が人気のようです。
またアトピー専用の入浴剤も登場しているようです。
どの入浴剤を選んでよいか迷ったらこういった商品から始めてみるのもよいかもしれません。
ではアトピーに有効な入浴剤はどのようなものがあるのでしょうか。
例えばアロマなどのエッセンシャルオイルを浴槽に張ったお湯に数滴たらして入浴するとリラックス効果が得られてストレス発散などの効能があります。
それから木酢液や竹酢液を入浴剤として使用する方もいらっしゃるようです。
木酢液や竹酢液は殺菌効果や保温効果があると言われ、アトピーの炎症を鎮め、血行をよくして代謝を促すなど症状の改善に有効である場合があるようです。
木酢液や竹酢液は木や竹を燃やし、発生した水蒸気を集めて抽出したものであり、肌触りの良さや、高い殺菌効果が期待されるエキスです。
これらは症状の改善に有効なこともあれば、人によっては合わない場合もあります。
一度パッチテストなどを行って問題がないようであれば是非使用をおすすめします。
