アロマテラピーでリラックス
アロマテラピーでアトピーが改善したという話を聞きますが、科学的に根拠はあるのでしょうか。
アトピーの原因も症状も人によってさまざまですから、アロマテラピーでアトピーが治る人もいると私は考えています。
アロマテラピーとは天然の精油といわれるエッセンシャルオイルを用いて行います。
アロマテラピーは精油を揮発させたり、お風呂のお湯に混ぜたりして、その香りにより心身の不調をケアするというものです。
このリラックス効果により、ストレスが軽減されるので、アトピーの症状を緩和させます。
ストレスという心理的圧力とアトピーとの関連性については、相当の因果関係があると注目されています。
具体的に効果のある精油として注目されているのが、ティーツリーやラベンダー、カモミールなどがあります。
効果としては、香りによるストレスの緩和の他、殺菌効果や鎮静効果、かゆみを抑制する効果などが期待されます。
これらのアロマオイルは皮膚への刺激も少ないですから、希釈してマッサージに用いるというのも効果的な方法です。
ストレスは万病の元ともいわれます。
アロマテラピーを生活の中に上手に取り入れてみてはいかがでしょうか。
ティーツリー配合化粧品
>>バリアバランスジェル
【内容量】10g |
皮膚のバリア機能に着目したスキンケア商品です。
セラミド成分を3種類配合して乾燥をブロックしてくれます。
またエッセンシャルオイルの香りがリラックス効果を与えてくれます。
この他にもエモリエント成分であるホホバオイルやオリーブスクワランを配合しており、皮膚に油膜を作って水分の蒸発を防ぎます。
バリアバランス保湿ジェルはヨーロッパアカマツとティーツリーという2種類のエッセンシャルオイルを配合しています。
まるで森林浴をしているような落ち着いた香りで心身の不調をケアしてリラックスさせてくれます。
ヨーロッパアカマツとティーツリーは抗菌作用もあり、炎症を悪化させる雑菌の繁殖を抑えます。
パラベンや石油系の合成界面活性剤も無添加なのでアトピーにも安心して使えます。