アトピーにおすすめのスキンケア
アトピーにとってスキンケアは何よりも大切です。
アトピーは皮膚の老化により、バリア機能が低下していることが考えられます。
スキンケアの効果は、この老化してカサカサになった肌にうるおいを与え、バリア機能を強化します。
皮膚は通常水分を保持していて、外部の刺激から守っているのですが、老化や不摂生な生活、免疫機能の低下により、皮膚が乾燥したり、免疫力が衰えたりします。
皮膚の水分はセラミド補給
この皮膚の乾燥に有効な効果をもたらすのは、セラミドです。
セラミドは皮膚の細胞間をつなぐ役割を持っており、水分を含有しています。
セラミドを配合した化粧水や乳液、クリームなどをスキンケアに用いると有用な効果をもたらします。
また美容・美肌効果として有名なのはコラーゲンやヒアルロン酸です。
コラーゲンは単体で摂取しても効果はあまりありませんから、ビタミンも合わせて摂取したいところです。
防腐剤は炎症を悪化させる
また、絶対に避けてほしい成分は防腐剤などの化学物質です。
これらは人によっては、皮膚が炎症し、アトピーが悪化する要因ともなります。
なるべくなら無添加の天然由来の成分を配合している商品をお試しください。
各メーカーからさまざまなスキンケア商品が販売されていますが、特定の人に効果があってもみな同じように効果が見込めるとは限りません。
お試し商品などを活用して、自分に合うスキンケアを見つけてください。
個人的には「みんなの肌潤糖」や「サラヴィオ化粧品」「バリアバランスジェル」などがおすすめです。
