季節によって乾燥対策は異なる
日本は四季があるため、季節によって湿度は変わります。
特に冬は湿度が下がり、乾燥するため、夏のスキンケアと対策は異なってきます。
冬はコタツやエアコンのフル稼働により、真冬でも暖かく快適に過ごすことが出来ます。
科学の発達により、1年を通して室内の環境は変わらない状況となっています。
乾燥肌でない人でも肌が乾燥してしまいます。
そのため、アトピーの人は1年を通して最も乾燥対策に気を使わなければならない季節が冬なのです。
乾燥したお肌は外部の刺激に敏感になっており、ちょっとした刺激でかゆみを感じたり、かきむしって皮膚は傷つきやすくなっています。
真冬のスキンケアはこまめに行う
冬のスキンケアは特に保湿をこまめに行うようにしましょう。
1日に2，3回保湿してもよいです。
お肌は保湿をすることで皮膚の表面にバリアが張られ、刺激に強くなります。
保湿、保水によりかゆみ対策にもなります。
またエアコンやコタツは心地がよくてついつい1日中付けてしまいますが、たまには電源を切って、室内の換気を行い、自然と触れ合う機会を作るのも効果的です。
